山海經有說：「西王母雖以崑崙為宮，亦自有離宮別窟，游息之處，不專住一山也」西王母最大的瑤池──青海湖，西王母最古老的瑤池──德令哈市褡鏈湖，西王母美麗神妙的瑤池──孟達天池，神秘而又海拔最高的西王母瑤池，便是崑崙河源頭的黑海。

西晉張華《博物志》卷三云： 「漢武帝好仙道，祭祀名山大澤，以求神仙之道。時西王母遣使乘白鹿告帝當來，乃供帳九華殿以待之。七月七日夜漏七刻，王母乘紫雲車而至……有三青鳥，如烏大，使侍母旁。時設九微燈。帝東面西向，王母索七桃，大如彈丸，以五枚與帝，母食二枚。帝食桃輒以核著膝前，母曰：『取此核將何為？』帝曰：『此桃甘美，欲種之。』母笑曰：『此桃三千年一生實。』……時東方朔竊從殿南廂朱鳥牖中窺母，母顧之謂帝曰：『此 窺牖小兒，嘗三來盜吾此桃。』」此故事成為東晉南北朝時所出《漢武帝內傳》寫蟠桃宴會之張本。此處的東方朔即漢代著名詼諧文學家東方朔，傳說他潛入蟠桃會，偷桃成功，才飛升為神仙。

瑤池是在漢族傳說中是西王母所居住的地方，位於崑崙山上。春秋戰國時的典籍《列子·周穆王》上曾經記載，“遂賓於西王母，觴於瑤池之上。西王母為王謠，王和之，其辭哀焉。乃觀日之所入。一日行萬里。”

西王母最大的瑤池——青海湖，西王母最古老的瑤池——德令哈市褡鏈湖，西王母美麗神妙的瑤池——孟達天池，神秘而又海拔最高的西王母瑤池，便是崑崙河源頭的黑海。

傳說三千多年前，西周天子周穆王姬滿，曾坐八匹日行三萬里的駿馬，由京城出發，千里迢迢，沿天山到瑤池來會見西域部落聯盟首領西王母。

當西周天子周穆王和他的衛隊來到時，盛裝以待的西王母站在瑤池邊上，以最隆重的部落禮節迎接來自遠方的尊貴客人。瑤池如鏡，綠草如茵，人們“吹笙鼓簧，中心翱翔”。周穆王將隨行帶來的大量絲織品和圭、壁等珍貴禮物送給西王母，主人則捧出各色豐盛的西域名餚、特產奶酒和葡萄酒盛情款待。瑤池“神池浩淼，如天鏡浮空”的奇異風光，使周穆王如痴如醉，樂而忘歸。

歡樂的日子總是特別短暫，周穆王不得要東歸回國了，西王母舉行了盛大的告別宴會。席上莊重健美的西王母離席起舞，用婉轉如行雲流水歌聲唱道：

白雲在天，山陵自出

道里悠遠，山川間之

將子無死，尚能復來

周穆王鄭重舉酒，即席唱和：

予歸東土，和洽諸夏

萬民平均，吾顧見汝

比及三年，將復而野

以三年為期相約後，西王母與周穆王依依不捨相別了。走前周穆王還親手栽下一棵槐樹，立了一塊石碑，上刻“西王母之山”五個大字。

可惜期滿周穆王再沒有能夠來會西王母，只留下這兩首千古傳頌的佳句，給人無限瑕想。

西域何處是瑤池？記敘周穆王和西王母相會的有關傳說都沒有明說，後人也各說紛紜。

蟠桃會是盛大而莊嚴的，低層次神仙們在蟠桃會上要注意行為舉止，否則很容易出軌被嚴厲懲罰。例如，根據神界權威史書《西遊記》，捲簾大將（沙和尚）僅僅因為在蟠桃會上失手打破一個琉璃盞（琉璃制的盛東西的器皿，其實就是個燈盞），就被罰落入凡間；而天蓬元帥（豬八戒）則因為酒後性騷擾天宮頭號交際花–蟾宮的嫦娥小姐，被罰轉世到凡間，並且因操作失誤轉為豬身。齊天大聖（孫悟空）也曾經因為地位過低而得不到參加蟠桃會的資格，引起他憤而攪亂了一屆蟠桃會，被擒獲後判處死刑。

漢代著名詼諧文學家東方朔也曾經潛入蟠桃會，偷桃成功，飛升為神仙。

王母娘娘住在瑤池，所以又叫瑤池娘娘。她在瑤池中開蟠桃勝會，宴請各路神仙，不料被齊天大聖孫悟空攪亂了蟠桃盛會。她種的蟠桃最為神奇，小桃樹三千年一熟，人吃了體健身輕，成仙得道；一般的桃樹六千年一熟，人吃了白日飛升，長生不老；最好的九千年一熟，人吃了與天地同壽，與日月同壽。她是天宮最受尊奉的女神仙，在天上掌管 宴請各路神仙之職，在人間管婚姻和生兒育女之事。